Emociones

28 Septiembre 2017

Los mitos de la felicidad

¿Qué es la felicidad para ti? ¿Cómo sabes que estás siendo feliz, en qué te fijas? Existen muchos mitos acerca de la felicidad,…
13 Julio 2017

La importancia de educar en las emociones

Desde pequeños nos han enseñado la higiene física. ¿Por qué no empezar a enseñar “higiene emocional”? 
07 Junio 2017

Somatizamos las emociones

El ser humano es una unidad. No se puede separar el funcionamiento de los órganos físicos de nuestras sensaciones interna. 
15 Marzo 2017

Sin emoción no hay tiempo

¿Por qué hay horas que parecen minutos y minutos que parecen horas? ¿Qué influye en nuestra visión subjetiva del tiempo? ¿Qué tiene que…
10 Marzo 2017

Resaca emocional

Muchas veces recordamos momentos o situaciones sin saber muy bien por qué. Otra veces, no sabemos que nos acordamos de un instante concreto…
29 Noviembre 2016

3 Formas distintas de entender y gestionar la culpa

La culpa y el castigo no sirven para solucionar nuestros conflictos. No somos culpables, sino responsables. Cuando culpamos a los demás estamos juzgando…
28 Noviembre 2016

La culpa no es de nadie

¿Sueles culpar a los demás de lo que te sucede? ¿Te sientes culpable acerca de situaciones que has vivido? ¿Qué conseguimos con el…
15 Noviembre 2016

3 Formas de entender las emociones

Las emociones nos sirven para adaptarnos al entorno, son el lenguaje biológico que se expresa en nuestro cuerpo y en nuestra vida.
14 Noviembre 2016

Avances en «salud emocional»

Gracias al avance médico y científico cada vez hay más disciplinas que demuestran la relación entre la salud y las emociones.
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